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ビデスコや  ~駒ヶ岳を眺めながらの日々~

猛禽類調査の機材制作や改造に日々取り組んでいます。一つ一つ手作りの受注生産で、あなたの使い方に合わせたシステムを心を込めて作り上げていきます。                             2012年から自家焙煎コーヒー販売開始しました。          2016年から野菜販売始めました。                                                  画像の右側切れてます、クリックすると大きな画像を見る事が出来ます。

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今週の現場飯~  


長かった現場も、本日含めてあと二日。
後半は悪天候と強風、高い山には雪も積もりました。



10/25日の森の気象状況です。

最低気温(℃) 5.8 04:17
最高気温(℃) 17.3 13:11
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 9.8(西) 13:42



今週の現場は良い天気に恵まれました~
10km先のIとかKをドンドン出してます~

KIMG1032_20181027152535c46.jpg









ホテルの自販機には東北限定のコーラが販売されてます~
買ってないけろ~
(^^ゞ

KIMG1019_20181027152535aec.jpg









2週間の長丁場の現場・・・
家から送った野菜と、スーパーの見切り品をチョイスしながら
健康管理にも気をつけます。

ニンニク、玉ネギ、白菜炒めて玉丼~

KIMG1040_201810271525378c1.jpg








昼の中休みがある日には、野菜炒めて
一人焼き肉~

KIMG1042_20181027152539c4c.jpg








見切り品、半額処分の牛肉200gは食べきれなくて、
翌朝の飯にも流用しました~

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遅番の晩飯は見切り品ラッシュ!
手持ちの玉ネギスライスも加えます。

KIMG1050_20181027152541560.jpg










ニンニクすり下ろしとマヨネーズ加えるとオリジナルカツオのタタキがお気に入り~

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ニンニクと玉ネギ炒めるのは、ほとんどデフォルト

KIMG1060_20181027152545724.jpg









白菜、小さいの選んで1週間で使い切る予定でしたが・・・
なかなか使い切れません~
この日は6枚ほど消費・・・

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三升漬け加えると、ご飯が欲しくなる味付けなのですが・・・
ボリュームありすぎて、ご飯は食べれません~

KIMG1062_20181027152547cac.jpg










連日、10km先を狙ってるので、足踏み運動も出来ず。
真面目にやればやるほど、運動不足になる猛禽現場。
何とか、野菜中心の食事で体重維持してます~



Posted on 2018/11/01 Thu. 03:24 [edit]

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コメント

ヘルシー!

こんにちは (≧◡≦)
いい献立だなぁ!
仕事先だからこそ体調管理は大切だよね。
お仕事頑張って!

gerogero #8klwOKB6 | URL | 2018/11/01 11:10 * edit *
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