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ビデスコや  ~駒ヶ岳を眺めながらの日々~

猛禽類調査の機材制作や改造に日々取り組んでいます。一つ一つ手作りの受注生産で、あなたの使い方に合わせたシステムを心を込めて作り上げていきます。                             2012年から自家焙煎コーヒー販売開始しました。          2016年から野菜販売始めました。                                                  画像の右側切れてます、クリックすると大きな画像を見る事が出来ます。

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ゴン☆ちゃんから玄米届く~  

数日前のことです。


広島のゴン☆ちゃん・・・
実家で農家をやってるそうで・・・
コメを送って頂けると言う事で、玄米での発送をお願いしました。
少しだけだと思ってたら・・・

大量に送って頂きました。
送料が大変ですから~
ありがとうねぇ~

KIMG5085_20160202192234882.jpg







数年前から、我が家では玄米中心に食べています。
以前は冬になると指先が割れて、ハンドクリームが必須アイテムでしたが・・・
玄米を食べる様になって、かなり改善しました。
ビタミンたっぷり摂取出来て、
色んな部分で体質改善出来てる実感たっぷりです。

普段は白米2に玄米1位の比率ですが・・・
久しぶりに玄米オンリー

KIMG5077_20160202192234a30.jpg







歯ごたえがあるので、しっかり噛まないと飲み込めません。
噛んでる内に満腹中枢も刺激してくれるので、
ダイエット効果もあります。

KIMG5079_201602021922365ef.jpg










おかずはサンマですよ~
大根おろしたっぷりが我が家の基本です~
ごはんに掛けて食べると美味いのです~
日本人に生まれて良かったと実感する瞬間だったりします。

KIMG5078.jpg









朝の記事でリンク忘れてました。
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Posted on 2016/02/04 Thu. 20:04 [edit]

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« 椎茸種菌届く・・・  |  コッコの足に熊が隠れていた・・・ »

コメント

玄米の良さは知ってるけど、続かない(^_^.)

食べ続けて効果に気付くと嬉しいよね~

頑張って続けてね~笑

甘姫です~ #7yu2AX4I | URL | 2016/02/05 20:56 * edit *

このはさん こんにちは

椎茸菌沢山とどきましたねえ
すごい梱包ですねえ
1本50個打ち込み、穴あけが大変
50本分はありますよ
CNCで無人加工にはなりませんよ
切り口にちょっとひび割れ頃が打ち時
楽しみですね
うちも確保しとかなきゃ
まだHCにはゴロゴロ売ってあります。
玄米、と白半々ぐらいで時々食べますよ
全部玄米なら本当に元気の元です。
さあ週末、雪どけ優先ですかね
ちょっと頑張らねば。。。

まあちゃん #- | URL | 2016/02/05 12:40 * edit *

このはさん おはようございまーす♪

お見舞いコメント、ありがとうございました。
いろいろ心配いただいちゃって・・・・
完全復活ではないけど、そろそろ動かんとさぼり癖がつきそうで(^^;)

玄米、いいんだろうな~~
うちも少し混ぜて食べてみようかな♪
とりあえず自分の分だけ。
それで、食べたいって家人が名乗り出てきたら増やしていく♪

らうっち #OJcX6QBc | URL | 2016/02/05 05:17 * edit *

ゴンちゃんの玄米美味しそう!
そんなに体にいいの?
食べてみようかな〜

白髭の玉子 #- | URL | 2016/02/04 23:51 * edit *
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