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ビデスコや  ~駒ヶ岳を眺めながらの日々~

猛禽類調査の機材制作や改造に日々取り組んでいます。一つ一つ手作りの受注生産で、あなたの使い方に合わせたシステムを心を込めて作り上げていきます。                           2012年から自家焙煎コーヒー販売開始しました。          2016年から野菜販売始めました。                  画像の右側切れてます、クリックすると大きな画像を見る事が出来ます。 最近過去記事の写真が別のに入れ替わってる症状が多々見受けられます。アルバムの設定が上手くいって無い様ですが、ご容赦下さ

0809

夏バテ・・・?  

7月から踏査仕事も多く、
暑さもあって、体重は高校時代よりも軽い54kg台後半を推移していました。




猛暑の中、連日の草刈りと畑仕事でついに54kg台前半に・・・
これ以上減ったらヤバイカモ・・・

腹周りはあまり細くなった印象が無いのが残念ですが・・・
(^^;

CA380200.jpg











体脂肪は12%台に・・・

CA380199.jpg








持ち歩き用の体組成計を購入して2年ちょっと、
過去最低は11%台を記録した事もあります。

http://konohakuzu698.blog40.fc2.com/blog-entry-461.html










3年前、86cmのウエストサイズのズボンを履いていましたが、
現在は70cmでもスカスカ。
いつもお世話になってるユニクロ等には、これ以上細いサイズのズボンは置いていません。
痩せすぎると、服の購入にも苦労しますね。





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Posted on 2011/08/09 Tue. 04:55 [edit]

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コメント

Re: No title

いつも、コメントありがとうございます。

草刈りは、他の運動に比べて、体への負担も少なく、
腰回りの消耗が激しいので、
素晴らしいダイエット効果がありますよ。
(^^)

夏バテしない様に、しっかり食べる事も重要です。

このは #- | URL | 2011/08/09 22:33 * edit *

No title

うらやましい数字です。
良いダイエット法ですねー。ん、?

夏バテじゃ、ダメか?

Akkey #- | URL | 2011/08/09 16:40 * edit *
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